こんにちは。 りおぽんです。 私は今日もしっかり太陽の光でセロトニンを浴びています。 皆さんはどうですか？ 皆さんのお昼ご飯は何ですか？ 私はドミノの こちらです。恥ずかしいですが。。 うつ病ならうつ病らしい食事をしなくちゃいけないでしょうか？ …

こんにちは。 りおぽんです。 解離性障害になり、うつ病に変化してもう15年になってしまいました。。 皆さんはどうですか？ 私は焦りもあって、それから「何者かにならなければいけない。」という思いに執着していることに気が付きました。 プライドもあって…

明けましておめでとうございます！ りおぽんです。 昨日、YouTubeで私の好きな武田双雲さんが言っていたこと。 元旦に、私が母に言っていたこと。 重なって目線が遠くなっている。 そう、『ワクワクが』というのはどこか違うと感じていたから。 そして、昨日…