こんにちは。 りおぽんです。 私は今日もしっかり太陽の光でセロトニンを浴びています。 皆さんはどうですか？ 皆さんのお昼ご飯は何ですか？ 私はドミノの こちらです。恥ずかしいですが。。 うつ病ならうつ病らしい食事をしなくちゃいけないでしょうか？ …